Rémynil et Alzheimer

le 21 avril 2007

Comprendre le pourquoi et le comment de la survenue de la maladie d'Alzheimer. Mais le plus important est surtout la PREVENTION. Des conseils simples, des remèdes naturels permettent d'en minimiser le risque.

le Livre du Docteur Luc Bodin:

La MALADIE d'ALZHEIMER,

la Comprendre, la Prévenir

éditions du Dauphin

Ce livre est en vente dans toutes les librairies, Fnac, Virgine et amazion.fr

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      Il explique en langage clair et simple accessible à tous, comment et pourquoi la maladie d'Alzheimer peut se constituer. Il indique les causes, connues et reconnues, mais aussi les causes probables et fortement suspectées.
     La maladie d'alzheimer est ensuite décrite en détails avec tous les traitements conventionnels actuellement utilisés, ainsi que ceux à l'étude.
        Enfin, une large place est consacrée à tous les conseils et remèdes simples et naturels à la portée de tous pour prévenir au mieux de la survenue de cette terrible maladie: conseils alimentaires, conseils de rythme de vie, vitamines, minéraux, plantes, homéopathie, etc. y sont décrits.

Signes de la Maladie d'Alzheimer

        Les symptômes précurseurs les plus fréquemment rencontrés sont les troubles de la mémoire surtout, souvent associés à des troubles du langage, à une anxiété et à une dépression. La désorientation dans le temps et l’espace se rencontre aussi quelquefois précocement.

Au total, le diagnostic de maladie d’Alzheimer  peut être évoqué devant :

    1- une perte de mémoire,

    2- et au moins un autre signe de perturbation parmi les fonctions intellectuelles suivantes:
        - trouble du langage,
        - trouble de l’attention,
        - trouble du jugement,
        - incapacité à exécuter des tâches complexes,
        - désorientation dans le temps et dans l’espace.
        - anxiété,
        - dépression.

        La lécithine de soja est sans aucun doute un produit incontournable dans le traitement préventif de la maladie d’Alzheimer. Jugez-en plutôt sur sa composition. Elle contient :

        - un complexe naturel d’acides gras essentiels et de phosphore appelé phospholipide. Ce sont les constituants principaux des membranes de nos neurones. Leur bonne qualité donnera toute la souplesse à la membrane cellulaire, et les échanges pourront alors bien se faire.

        - du phosphore qui, comme nous l’avons vu, est indispensable au bon fonctionnement des neurones.

        - la Phosphatidylcholine et la Phosphatidylinositol, qui sont des formes de choline, précurseur de l’acétylcholine. Cet apport de choline est plus intéressante sous forme de lécithine que de choline pure, car la lécithine est moins sensible à la dégradation dans l’intestin. Nous avons vu que le neurotransmetteur acétylcholine manquait dans la maladie d’Alzheimer. La lécithine de soja apporte son précurseur.

        - de nombreux acides aminés, dont nous avons évoqués les rôles individuels. Mais d’une manière général, les acides aminés sont les briques de notre organisme. Ils en constituent la structure. Ils sont les principaux constituants de tous les médiateurs chimiques : hormones, anticorps, antiinflammatoires, neurotansmetteurs, etc.

        - les vitamines du groupe B dont nous avons évoqué le rôle important dans tous les processus cérébraux.

    Ainsi la lécithine de soja fait partie du traitement préventif de la maladie d’Alzheimer, et serait à commencer le plus tôt possible.

Les Traitements Conventionnels

    Le traitement conventionnel consiste essentiellement en médicaments qui augmentent la neurotransmission cholinergique. Ce sont les inhibiteurs de l’acétylcholinestérase, ou anticholinestérase. On les appelle ainsi parce qu’ils bloquent l’action de la cholinestérase qui est une enzyme de  dégradation de l’acetylcholine. Le taux d’acétylcholine peut alors demeurer un certain temps encore à un taux suffisant pour assurer une bonne mémorisation. Ils sont prescrits en cas de maladie d’Alzheimer débutante ou en cours de constitution. Ils améliorent provisoirement la mémoire et les troubles du comportement pendant les premières phases de la maladie. Cependant, il ne change rien à la progression constante de la détérioration cérébrale sous-jacente. Ils ne font que retarder l’évolution inéluctable de la maladie de quelques mois ou quelques années. Le Cognex*, premier médicament à avoir été prescrit, retarde l’évolution de 6 mois. Mais ce qui est important, c’est que plus ils sont pris tôt, plus ils sont efficaces. Car dans la maladie avancée, il n’y a plus d’acétylchline et donc le traitement n’a plus d’efficacité.

    * Parmi ces anticholinestérases (I-AChE), on distingue :
                1. Tacrine : Cognex* qui fut le premier à être prescrit.
                2. Donépézil : Aricept*
                3. Galantamine : Reminyl*
                4. Rivastigmine : Exelon*
        Ils sont indiqués dans les formes légères ou modérées de la maladie.

    * Maintenant s’ajoute un autre médicament qui est un antagoniste des récepteurs glutamatergiques   
            NMDA (N-Méthyl-D-Aspartate). Il n’y en existe qu’un actuellement :
                5. Mémantine : Ebixa*
            Il est indiqué pour les formes modérées ou sévères de la maladie (ayant un MMS < 14/30)

    Les effets secondaires de ces médicaments sont principalement hépatiques (augmentation des transaminases hépatiques TGO et TGP) qui en limite la prescription, mais aussi des nausées, de la diarrhée  et de l’insomnie. Les nouveaux produits seraient plus performants et auraient moins d’effets indésirables.

    D’autres molécules sont actuellement à l’étude visant en particulier les plaques amyloïdes comme l’Alzheimed*, les inhibiteurs des bêta-sécrétases ou les inhibiteurs de la Butyrylcholinestérase (BChE)… Il faudra attendre encore un peu pour pouvoir juger de leur efficacité.

Trou de mémoire ou Alzheimer ?

Comment savoir si ce trouble de la mémoire est banal ou au contraire un signe de maladie d’Alzheimer débutante ?

        La plupart du temps les petits troubles de la mémoire rencontrés sont essentiellement secondaires à un état de fatigue, de stress ou de surmenage. La personne fait quelque chose en pensant à autre chose. Par exemple, on met la casserole sur le feu en pensant au téléphone que l’on doit passer à l’oncle Albert pour lui souhaiter son anniversaire. Ensuite, on ne se rappelle plus que l’on a mis la casserole sur le feu, ou bien on ne se rappelle plus si on a allumé le feu sous la casserole ou non. Et on est alors obligé d’aller vérifier. Il s’agit ici essentiellement d’un trouble de la concentration. On n’est pas à ce que l’on fait, alors évidemment on ne s’en rappelle plus de ce que l’on a fait. Faire deux choses à la fois est aussi d’ailleurs une grande source de stress. Vous verrez que si vous essayer de ne faire qu’une seule chose à la fois en vous concentrant bien sur ce que vous faites, votre stress disparaîtra. Mais comme nous sommes toujours pressés, nous essayons toujours de faire deux (ou davantage) choses à la fois. Cela nous épuise cérébralement. Et en plus nous ne gagnons même pas de temps parce qu’il nous faut aller contrôler et vérifier si nous avons bien fait les choses.

        La solution : être totalement et uniquement à ce que l’on est entrain de faire et rien d’autre. Mais aussi, toujours commencer par planifier et organiser son travail : Qu’est-ce qui est urgent à faire de suite ? Que dois-je faire aujourd’hui ? Qu’est-ce qui peut attendre demain ? Après cette étape analytique, on organise son planning : je vais commencer par faire cela pendant une heure, puis j’irai à tel endroit, ce me prendra tant de temps ; ensuite… Nous organisons ainsi notre journée. Nous sommes alors assurés que nous réaliserons tous les objectifs essentiels de la journée et nous pouvons nous détendre. Et après tout cela il reste un peu de temps, nous prendrons de l’avance pour le lendemain. L’établissement de ce timing permet de bien gérer son travail et son temps. On a alors l’esprit libre pour être uniquement à notre travail, et non sa ns cesse entrain de se dire : « il ne faut pas j’oublie de faire ceci ou cela » ce qui nous encombre l’esprit et nous empêche d’être totalement à ce que l’on est entrain de faire.

       Donc, l’organisation de son emploi du temps, la gestion de son stress, le repos, un bon sommeil permettent en général de retrouver toutes ses facultés intellectuelles et sa mémoire en particulier. Et si vous voulez la preuve, faites simplement un petit exercice : lisez avec attention un texte ou un livre ; à la fin de la lecture, racontez-vous ce que vous en avez retenu ; recommencez le lendemain. Vous verrez que vous aurez enregistré l’essentiel et que cela demeure encore le lendemain, preuve que vous souffriez surtout d’un défaut de concentration, plus qu’un trouble de mémoire vrai.

        Cependant, il ne faut jamais négligé les petits troubles de la mémoire, surtout si ils persistent. C’est leur persistance, surtout si la fatigue et le stress ont disparu, qui pourrait faire craindre que ces troubles mnésiques sont le fait de troubles organiques comme une dégénérescence toute débutante du cerveau. Ainsi, devant tout trouble de la mémoire persistant, il convient d'en parler à son médecin pour faire les tests de dépistage de la Maladie d'Alzheimer.

http://conseilalzheimer.canalb...4/11/index.html